نام اثر :
مثبت فکر نکنید
نویسنده :
ناشر :
رده سنی/مخاطب :
عمومی
قالب کتاب :
مشاوره
وزن :
۲۵۸ گرم
تعداد صفحه :
۲۲۴ صفحه
نوع جلد :
شومیز
به زودی موجود می شود
معرفی کتاب
همه ما فکر می کنیم حرف زدن از مشکلات ما را در گرداب فرو می برد و از سرعت ما می کاهد. لذا باید خوش بین باشیم. اما اوتینگن بر خلاف تصور رایج با یک تحقیق گسترده نشان می دهد که خوش بینی باعث انفعال ما می شود. او در این کتاب روش چهار مرحله ای مقابله ذهنی را پیشنهاد می کند.
تصاویر بیشتر
دیدگاه خوانندگان
دیدگاه شما چیست ؟