ریز عادت ها
۰
۰
نام اثر :
ریز عادت ها
نویسنده :
استفان گایز
ناشر :
تعالی
رده سنی/مخاطب :
عمومی
قالب کتاب :
مشاوره
وزن :
۱۹۶ گرم
تعداد صفحه :
۱۵۴ صفحه
نوع جلد :
شومیز
قیمت : ۴۵,۰۰۰ تومان
تخفیف % ۱۰ ۴۰,۵۰۰ تومان

معرفی کتاب

با استفاده از عادت های بسیار کوچک‌، تغییرات بسیار بزرگ و دلخواه خود را در زندگی رقم بزنید در کتاب ریز عادت‌ها هفت بخش اصلی وجود دارد. هدف نهایی کتاب این است که به شما کمک کند به‌طور دائم رفتارهای مبتنی بر عادات سالم را به زندگی خود اضافه کنید. سه بخش ابتدایی کتاب درباره ساخت عادت، مغز، نیروی اراده، انگیزه و نحوه‌ی ارتباط آن‌ها با یکدیگر بحث می‌کند. دو بخش بعدی درباره‌ی نتایج علمی و منطقی این موضوع می‌پردازد که چگونه به بهترین نحو از این اطلاعات استفاده کنیم. سه بخش پایانی هم نحوه‌ی به‌کارگیری این اطلاعات را به شما نشان خواهد داد.

دیدگاه خوانندگان

دیدگاه شما چیست ؟

0
ثفارش عمده ثفارش عمده ثفارش عمده ثفارش عمده ثفارش عمده