جستارنویسی شیوه کهنی است برای ابراز آنچه در دل مردم رقم خورده‌است و قلم سیال و رهایی که پیچسدگی های یک مقاله را ندارد و از خیال‌ پردازی‌های یک رمان هم اجتناب کنید. اینک اما نویسنده به سراغ آموختن این شیوه منحصر به فرد نگارش آمده است. ادر لارا در کتاب «رها و ناهشیار می‌نویسم» که خود بک جستار است تجربه‌ها و فوت و فن‌های ریز و درشت جستار نویسی را می آموزد و در چند فصل به طور خلاصه شده از آمادگی ذهنی و عملی جستار نویسی، تحقیقات ضروری، برنامه مشخص برای نوشتن و البته اتکا به خود برای یک روایت تازه و خلاقانه تاکید می‌کند. مثلا در بخشی از کتاب نوشته شده: ((مگر ماجراهایی که حالا روی کاغذ می‌آورید، بامزه‌تر و هیجان‌انگیزتر از آنچه واقعاً برایتان رخ داده نیستند؟ مگر این نسخه‌های جدید و جاندار خاطره در ذهن‌تان جای آن خاطره‌های حزن‌انگیز و بی‌سروسامان قدیمی را نگرفته‌اند؟ نوشتن به شما قدرت می‌دهد خاطره‌هایتان را دگرگون کنید.))