کتاب اعتماد به نفس نوشته‌ی گروه نویسندگان مدرسه زندگی به رهبری آلن دوباتن و با ترجمه‌ی روان و دقیق صفورا رهبری، اثری است درخشان در حوزه‌ی رشد فردی که با رویکردی فلسفی-روان‌شناختی به بررسی مفهوم اعتماد به نفس در محیط‌های حرفه‌ای می‌پردازد. این اثر، برخلاف کتاب‌های معمول در حوزه‌ی موفقیت، تلاش نمی‌کند با توصیه‌های سطحی و کلیشه‌ای مخاطب را دلگرم کند، بلکه با نگاهی ژرف و آسیب‌شناسانه به ریشه‌های بی‌اعتمادی به خود می‌پردازد.

در صفحات ابتدایی، نویسندگان با تشریح تأثیر تجربه‌های دوران کودکی، نوع تربیت، مقایسه‌های دائمی در مدرسه و فضای رقابتی محیط کار، زمینه‌های شکل‌گیری حس ناتوانی و اضطراب را واکاوی می‌کنند. آن‌ها نشان می‌دهند که چگونه بسیاری از ما، بدون آگاهی، تصویری تحقیرشده از خود ساخته‌ایم و این تصویر، عملکرد ما در فضای کاری را دچار اختلال کرده است.

در ادامه، کتاب با زبانی ساده اما عمیق، راهکارهایی برای بازیابی عزت‌نفس و تقویت اعتماد به نفس کاری ارائه می‌دهد؛ از جمله بازشناسی افکار نادرست، درک جایگاه واقعی خود، و تمرین شجاعت در مواجهه با شکست. نویسندگان با بهره‌گیری از منابع فلسفی و روان‌شناسی، خواننده را تشویق می‌کنند تا به‌جای تلاش برای "کامل بودن"، پذیرای نقص‌ها و محدودیت‌های انسانی خود باشد.

نشر کرگدن، که این کتاب را منتشر کرده، در سال‌های اخیر با گزینش آثار تأمل‌برانگیز و فلسفی در حوزه‌ی زندگی روزمره، جایگاهی ممتاز در میان ناشران حوزه‌ی علوم انسانی پیدا کرده است. انتخاب این اثر نیز در راستای همان سیاست فکری-فرهنگی است.

 کتاب اعتماد به نفس کاری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

به افرادی که در محیط‌های کاری احساس ناتوانی، اضطراب، یا تزلزل در تصمیم‌گیری دارند. همچنین برای کسانی که در مسیر شغلی خود به دنبال تعادل، آرامش و بازیابی اعتماد به نفس هستند.

در برشی از کتاب اعتماد به نفس می‌خوانیم:

عزت نفس تا حد زیادی هم به این بستگی دارد که در کودکی چه نوع عشقی دریافت کرده ایم و این عشق به خصوص مشروط به چه چیزهایی بوده است.

بعضی هایمان والدینی داشته ایم که فقط بلد بوده اند به صورت مشروط به ما محبت کنند، همه چیز به نمره ها و کارنامه مدرسه بستگی داشته است. برای همین، طبیعتاً طوری بزرگ شده ایم که انسانهایی بسیار موفق باشیم، اما این آن قدرها هم آسان نیست تمام عمرتان جان بکنید، از فرونشاندن شعله های سرکش نفرت از خود به جان آمده باشید و تقلا کنید هر کس را که میبینید تحت تأثیر قرار دهید تا شاید تمنای برآورده نشده تان برای تأیید پدرانه و مادرانه کوته بینانه ای که هرگز تجربه اش نکرده اید پاسخی بگیرد.