نام اثر :
از حال بد به حال خوب
نویسنده :
ناشر :
رده سنی/مخاطب :
عمومی
قالب کتاب :
مشاوره و یادداشت
وزن :
۷۳۶ گرم
تعداد صفحه :
۶۱۸ صفحه
نوع جلد :
شومیز
به زودی موجود می شود
معرفی کتاب
این کتاب شامل مطالبی درباره اصول رفتاردرمانی شناختی است، و با شناسایی و از بین بردن خطاهای شناختی رایج و همچنین روش‌های بهبود مهارت‌های ارتباطی، روش‌های بهبود روحیه و زندگی فرد را شرح می‌دهد. برای کمک به خواننده در شناسایی خطاهای شناختی و جایگزینی آنها با باورهای سالم ، تمریناتی در طول کتاب ارائه می‌شود. این کتاب در ایران با نام از حال بد به حال خوب ترجمه و منتشر شد.
تصاویر بیشتر
دیدگاه خوانندگان
دیدگاه شما چیست ؟