تا حالا شده وسط یک مکالمه مهم، کلمه کم بیاورید؟ یا حس کنید منظورتان را آنطور که باید و شاید نمیتوانید برسانید؟ در دنیایی که بیشتر ارتباطاتمان به پیامهای متنی کوتاه و ایموجیها محدود شده، "خوب حرف زدن" کمکم دارد به یک هنر فراموششده تبدیل میشود.
اما خبر خوب اینجاست: راه حل این مشکل، شرکت در کلاسهای گرانقیمت فن بیان نیست؛ بلکه در قفسه کتابهایتان پنهان شده است. بیایید ببینیم ورق زدن کتابها چطور میتواند زبان ما را باز کند و کلاممان را نافذتر کند.
۱. زرادخانهای از کلمات
ذهن ما مثل یک جعبهابزار است. هرچه ابزارهای (کلمات) بیشتری داشته باشید، برای هر موقعیتی (جملهای) دقیقتر عمل میکنید. مطالعه، چه رمان باشد چه کتابهای علمی، شما را با دریایی از واژگان جدید آشنا میکند. تحقیقات نشان میدهد کودکانی که در معرض کتاب هستند، تا سن مدرسه یک میلیون کلمه بیشتر از همسالان خود شنیدهاند! این تاثیر در بزرگسالی هم ادامه دارد. وقتی دایره لغاتتان وسیع باشد، دیگر نیازی نیست برای پیدا کردن کلمه مناسب "من و من" کنید؛ کلمات مثل سربازان آماده، به خط میشوند.
۲. خداحافظی با تپق زدن (به کمک بلندخوانی)
اگر میخواهید تاثیر مطالعه را دوچندان کنید، گاهی بلند بخوانید. بلندخوانی مثل تمرین در زمین مسابقه است. وقتی کلمات را به زبان میآورید، عضلات دهان و زبانتان به چرخش آنها عادت میکنند. این کار باعث میشود:
- تلفظ صحیح کلمات ملکه ذهنتان شود.
- ریتم و آهنگ جملات را بهتر درک کنید.
- در گفتگوهای واقعی، با اعتمادبهنفس بیشتری صحبت کنید.
۳. همدلی؛ راز جذابیت کلام
خوشصحبتی فقط استفاده از کلمات قلمبهسلمبه نیست؛ بلکه توانایی برقراری ارتباط با قلب شنونده است. کتابهای داستانی (Fiction) ما را به دنیاهای دیگر میبرند و جای شخصیتهای متفاوت مینشانند. این تمرین ذهنی، «عضله همدلی» ما را قوی میکند. وقتی احساسات و دیدگاههای مختلف را درک کنید، در گفتگوهای روزمره هم بهتر میتوانید با مخاطبتان ارتباط برقرار کنید، حرفش را بفهمید و پاسخی بدهید که به دلش بنشیند.
۴. همیشه حرفی برای گفتن دارید
آدمهای کتابخوان هیچوقت در سکوتهای سنگین گیر نمیافتند. آنها همیشه یک داستان جالب، یک فکت علمی یا یک نقلقول شنیدنی در آستین دارند. مطالعه، دانش عمومی شما را بالا میبرد و باعث میشود در هر جمعی، از مهمانی دوستانه تا جلسات کاری، حرفی ارزشمند برای گفتن داشته باشید.
۵. کاهش استرس و افزایش تمرکز
گاهی لکنت زبان یا فراموش کردن کلمات، ناشی از استرس است. همانطور که قبلاً گفتیم، مطالعه یک آرامبخش طبیعی است. وقتی ذهنتان آرام باشد، جملات روانتر جاری میشوند. علاوه بر این، مطالعه تمرکز را بالا میبرد؛ یعنی وسط حرف زدن رشته کلام از دستتان در نمیرود.
راهکارهایی برای شروع:
- تنوع داشته باشید: هم رمان بخوانید، هم روزنامه، هم کتابهای تخصصی. هر کدام نوع خاصی از ادبیات را به شما یاد میدهند.
- یادداشت بردارید: کلمات یا جملات زیبایی که میبینید را در یک دفترچه (یا اپلیکیشن موبایل) بنویسید.
- صدای خودتان را ضبط کنید: بخشی از کتاب را با صدای بلند بخوانید و ضبط کنید. گوش دادن به آن معجزه میکند!
نتیجهگیری آیا مطالعه سخنوری را بهتر میکند؟ بدون شک بله. کتاب خواندن نه تنها دایره لغات شما را پر میکند، بلکه به کلامتان عمق، احساس و اعتمادبهنفس میبخشد. پس اگر میخواهید در جمعها بدرخشید، اول در خلوت خودتان با کتابها دوست شوید.
