کتاب من و کودک من، اثر دکتر جواد فیض و منتشرشده توسط نشر امیرکبیر، راهنمایی جامع و ماندگار برای والدینی است که در جستجوی ایجاد رابطه‌ای عمیق و انسانی با فرزند خود می‌باشند. این اثر با بهره‌گیری از تجربیات گسترده دکتر فیض در روان‌شناسی کودک و تربیت والدین، مسیر پرپیچ و خم فرزندپروری را به زبانی ساده و در عین حال دقیق و علمی بازگو می‌کند. در این کتاب، دکتر فیض نه تنها به ارائه اطلاعات کاربردی در زمینه بهداشت، تغذیه و مراقبت‌های ویژه از نوزاد می‌پردازد، بلکه با نگاهی انسانی، به اهمیت رشد عاطفی، روانی و حتی هوشی کودک اشاره می‌کند.

در صفحات این اثر، خواننده شاهد استراتژی‌های عملی و قابل اجرا برای مواجهه با چالش‌های مختلف والدگری خواهد بود؛ از آمادگی برای بارداری و گذراندن دوران حاملگی گرفته تا زایمان، شیرخوارگی و مراقبت‌های بعد از تولد. دکتر فیض با استفاده از مثال‌های ملموس و داستان‌های واقعی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با پذیرش اشتباهات، در کنار هم رشد کرد و محیطی امن و سالم برای فرزند ایجاد نمود. او تاکید می‌کند که فرزندپروری تنها به کنترل رفتار کودک محدود نمی‌شود، بلکه هنر ایجاد رابطه‌ای متقابل است؛ رابطه‌ای که در آن والدین نیز در فرآیند رشد و تکامل خود شریک می‌شوند.

این کتاب علاوه بر ارائه مطالب علمی و کاربردی، به مسائلی از قبیل تربیت اخلاقی، ایجاد دلبستگی ایمن و تقویت هوش عاطفی می‌پردازد. دکتر فیض معتقد است که تنها با ایجاد فضای گرم و صمیمی در خانواده، می‌توان به شکوفایی واقعی دست یافت؛ شکوفایی‌ای که در آن کودک علاوه بر سلامت جسمی، از احساس امنیت و اعتماد به نفس نیز برخوردار شود. نشر امیرکبیر با چاپ این اثر در قالبی باکیفیت و با جلدی زیبا، گامی مؤثر در ترویج آگاهی و مهارت‌های نوین در حوزه تربیت نسل‌های آینده برمی‌دارد.

من و کودک من نه تنها منبعی آموزشی برای والدین مبتدی و با تجربه است، بلکه به عنوان یک مرجع کامل در زمینه ارتقای سلامت جسمی، عاطفی و روانی کودک، برای مشاوران، دانشجویان و پژوهشگران نیز ارزشمند به شمار می‌آید. این کتاب، با ترکیبی از دانش پزشکی و دیدگاه‌های عمیق انسانی، مخاطب را دعوت می‌کند تا در هر لحظه از مسیر زندگی، به اهمیت پذیرش نقص‌ها، یادگیری از اشتباهات و تلاش برای ایجاد یک دنیای بهتر برای فرزندان خود پی ببرد.

کتاب من و کودک من را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب را به والدین، به‌ویژه مادران جوان، مشاوران تربیتی و دانشجویان رشته‌های مرتبط با کودک و خانواده پیشنهاد می‌کنیم. برای هر کسی که می‌خواهد فرزندپروری آگاهانه، علمی و همراه با عشق را تجربه کند، من و کودک من یک راهنمای بی‌نظیر است.

در برشی از کتاب من و کودک من می‌خوانیم:

مواظبت و مراقبت مادر از تندرستی خود، بعد از زایمان طبیعی

ما در بعد از زایمان ممکن است احساس ضعف و بی حالی نماید، ولی با تغذیه کافی و کامل و ورزش مناسب و داشتن آرامش میتواند به حالت قبل از حاملگی برگردد و وظیفه پرستاری و تغذیه نوزاد خود را انجام دهد. مادر بعد از زایمان معمولاً احساس تورم و زخم در لگن و باسن خود میکند هم چنین در پستانهای خود احساس پری و سنگینی میکند. این ناراحتی ها به تدریج از بین میرود اگر درد و ناراحتی زیاد باشد پزشک باید او را معاینه کند و مشکل او را بررسی و در صورتی که دارویی لازم دارد تجویز نماید. این ناراحتی ها معمولاً با مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برطرف میگردد. مادر نباید آسپرین مصرف کند، زیرا ممکن است موجب خونریزی از دستگاه تناسلی او شود هم چنین آسپرین از شیر دفع می شود و به نوزاد می رسد و برای نوزاد نیز مشکل به وجود می آورد.

انقباضات رحم تمام خانمها پس از زایمان در رحم خود انقباضاتی حس می کنند. زیرا رحم کوچک میشود و به محل خود بر میگردد. اگر مادر قبلاً زایمان داشته است، این انقباضات شدیدتر خواهد بود بیشتر مادران این انقباضات را هنگام شیر دادن به کودک خود حس می کنند زیرا ماده اکسی توسین که موجب ترشح شیر مادر می گردد، باعث انقباض رحم نیز می شود. این انقباضات پس از ۳ تا ۴ روز از بین می رود.