کتاب گند زدن بس است اثر گری جان بیشاپ، آمده تا به شما درباره یک حرکت مخرب هشدار دهد. خودتخریبی. آری این سم مهلک شما را از بین خواهد برد. شعار روی جلد کتاب هم همین را می‌گوید: خود تخریبی را کنار بگذارید و زندگی‌تان را پس بگیرید.

می‌دانید کاری را نباید انجام دهید ولی انجامش می‌دهید. می‌دانید کاری را باید بکنید ولی نمی‌کنید بارها و بارها و بارها چه ملالت بار شدن زندگی یا کارتان دلیل این وضع باشد چه پیدا نکردن شریکی درست چه سخت بودن پس انداز یا دست یافتن به سلامتی مورد نظرتان فرقی نمی کند. مشکلتان هر چه باشد از خود تخریبی است کاری که از آن خسته شده‌اید.

اگر حقیقتاً قصد دارید زندگی غیر معمول و فوق العاده‌ای داشته باشید نمی‌توانید فقط با روش‌های معمولی و پیش پا افتاده عمل کنید.

گندزدن بس است دست می‌گذارد روی اهرم‌ها و شاخص‌های مربوط به عمیق‌ترین سازوکارهای نیمه خودآگاهی شما و این قدرت را به شما می‌دهد که منفی‌ترین فکرها و رفتارهای خود را تفسیر کنید به این ترتیب می‌توانید همان زندگی‌ای را برای خود رقم بزنید که همیشه می‌خواستید ولی هیچ وقت کاملا نمی‌دانستید چطور به آن برسید. آماده شوید که همه‌ی دانسته هایتان در مورد خودتان را کاملاً تغییر دهید.

نشر میلکان کتاب گند زدن بس است را با ترجمه شبنم اسماعیلی به بازار عرضه نموده است.

کتاب گند زدن بس است را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

به همه کسانی که به دنبال ساخت زندگی متفاوت و تغییر در جهت آن هستند.

در برشی از کتاب گند زدن بس است می‌خوانیم:

شما به گونه ای زندگی کرده اید که انگار حقیقت شما عینی است؛ مانند شینی محکم و جابه جانشدنی که همان گونه که هست، هست. اما این طور نیست. بحث کردن ما هم به همین دلیل است بحث های مان در سیاست، روابط تجارت و خانواده به شکل دردناکی تلاش میکنیم آشتی دهیم بر حقیقتی واحد توافق کنیم در حالی که حقیقت این است که چنین چیزی وجود ندارد.

از یک طرف هرگز نمیتوانید گذشته را تغییر دهید؛ اما از طرف دیگر می توانید انتخاب کنید با چه دیدی به آن بنگرید و آن را توضیح دهید؛ دیدی که به نوبه ی خود احساس شما نسبت به آن را تغییر میدهد و سپس به معنای واقعی کلمه گذشته را برای شما تغییر میدهد حداقل چگونگی اثر آن بر شما را تغییر میدهد.

این خبر میتواند برای شما بد هم باشد چرا؟ چون ممکن است شاهد متلاشی شدن خانواده یا از پا افتادن زندگی عشقی خود یا نابودی رویاهای خود بوده باشید؛ چرا که آنها حول مدل برداشت شما از وقایع زندگی ساخته و سازمان دهی شده بودند شما برای این مدل خود جنگیده بودید شما در عمق آن فرورفتید و از آن زمان حق با شما بوده است.